Manejando la pena que produce un suicidio
La muerte ocasionada por suicidio produce las mismas penas y situaciones que envuelven a cualquier otro tipo de muerte, pero con ciertas complicaciones y cargas adicionales. Aunque los sentimientos de todos los que confrontan una muerte por suicidio tienden a ser comunes, la naturaleza del suicidio, la relación con la persona y la edad del que murió, presentan otras dificultades. Por ejemplo, un padre cuyo hijo se ha suicidado puede experimentar sentimientos de dolor acompañados por sentimientos de culpa. Mientras que un niño cuyo padre se ha suicidado puede experimentar coraje por haber sido abandonado, así como miedo y confusión por su futuro incierto. Dada las diferecias entre los distintos tipos de suicidio, sólo podemos ofrecer una información general acerca del tema. Usualmente, los famliares y amigos de alguien que ha cometido suicidio, enfrentan tres situaciones interrelacionadas:
• la pérdida de la vida
• la naturaleza repentina de la muerte
• la tarea adicional y la carga de tener que manejar los sentimientos que produce un suicidio
Dada la terrible naturaleza de una muerte por suicidio y la falta de conocimiento de muchas personas acerca de problemas mentales y emocionales, las personas que enfrentan este tipo de muerte se ven invadidos por sentimientos particulares.
• sentimientos de vergüenza por la causa de la muerte
• sentimientos de responsabilidad por la muerte y de culpabilidad por no prevenirla
• sentimientos de coraje con el suicida por no haber buscado ayuda, haber comunicado sus sentimientos o por lo que le ha heho a los que dejó atrás.
• sentirse aislados de las personas que han enfrentado muertes por otras causas
• sertirse en riesgo de depresión o de también cometer suicidio
En situaciones donde la muerte ha sido causada por suicidio, es de vital importancia atender las necesidades de todos los miembros de la familia y sus problemas específicos. Aunque todos los miembros de la familia han experimentado el mismo evento, por lo general, todos reaccionan de forma diferente. En particular, es de mucha ayuda explorar los puntos que se comprenden y los que no se comprenden, así como los sentimientos relacionados con la persona que cometió el suicidio. Usualmente, el tratamiento envuelve manejar el coraje y la culpa por lo que se pudo hacer y no se hizo para prevenir lo ocurrido. Las palabras utilizadas para hablar acerca de la muerte, deben ser seleccionadas según la persona afectada vaya aprendiendo a manejar sus sentimientos y aquellos relacionados a su percepción de cómo los demás visualizan el suicidio.
Tanto los amigos como los familiares pueden beneficiarse buscando información acerca de la depresión, suicidio y cómo discutir las causas de la muerte con otros. Dada la naturaleza única de los asuntos relacionados a este tipo de muerte, conectarse con otros que hayan pasado por la misma experiencia, puede ser de mucha ayuda para aceptar la realidad de lo acontecido y manejar los propios sentimientos. La ayuda profesional es muy útil para monitorear las reacciones de aquellos miembros de la familia que se han visto más afectados.
Por Robin F. Goodman, PhD, ATR-BC
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